9 Langkah Gampang Murah Memutihkan Gigi
Gigi merupakan salah satu organ yang penting dan vital bagi manusia. Disamping berfungsi sebagai sistem alat cerna yang pertama dan utama, keberadaan gigi juga akan membentuk “rupa” insan menjadi lebih sempurna. Sehingga orang-orang yang telah banyak kehilangan atau kehabisan gigi, wajahnya akan terlihat peot dan cenderung tampak lebih tua.
Sehingga boleh dikata, bagi seorang wanita, gigi juga merupakan bab kecantikan yang penting peranannya. Utamanya jikalau gigi terlihat putih dan bersih.
Gigi yang putih higienis disamping sangat menunjang kecantikan wanita, juga menerangkan kesehatan dan kebersihan.
Tentu tidak “lucu”, apabila seorang perempuan terlihat rupawan wajahnya, tetapi ketika tersenyum,….giginya kuning dan penuh noda. Bisa “neg” dibuatnya.
Tidak harus selalu butuh perawatan khusus dan biaya yang mahal, mendapat gigi yang putih yang higienis bergotong-royong cukup gampang dan sederhana. Asal tahu caranya.
Yang penting disini yaitu butuh disiplin dan telaten dalam menjalankannya.
Yang penting disini yaitu butuh disiplin dan telaten dalam menjalankannya.
Ada langkah yang gampang dan murah untuk memutihkan gigi anda. Dan enaknya, langkah ini sanggup dilakukan sendiri ketika di rumah atau dimana saja.
Dan berikut ini langkah-langkahnya :● Rajin dan benar menyikat gigi
Disini, tidak hanya sekedar rajin, tapi juga benar. Caranya dan waktunya.
Umumnya, kebanyakan kita “hanya” menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu ketika mandi. Mandi pagi dan mandi sore hari. Idealnya, menyikat gigi tidak hanya 2 kali sehari.
Umumnya, kebanyakan kita “hanya” menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu ketika mandi. Mandi pagi dan mandi sore hari. Idealnya, menyikat gigi tidak hanya 2 kali sehari.
Waktu yang tepat untuk menyikat gigi bergotong-royong yaitu ketika sehabis makan dan sebelum tidur. Karena dikala itulah waktu yang sangat rentan terhadap perkembangan dan acara kuman dan bakteri.
● Ganti sikat gigi 3 bulan sekali
Kebanyakan dari kita juga “hanya” memakai 1 satu sikat gigi.
Artinya, kita terus-menerus memakai satu sikat gigi. Setelah rusak barulah diganti. Idealnya sikat gigi diganti setiap tiga bulan sekali.
Artinya, kita terus-menerus memakai satu sikat gigi. Setelah rusak barulah diganti. Idealnya sikat gigi diganti setiap tiga bulan sekali.
Pasalnya, pada penggunaan selama 3 bulan, sikat gigi ditengarai akan berkurang daya bersihnya. Baik alasannya yaitu lepas dan berkurang, atau alasannya yaitu sudah terlalu lemas bulu sikatnya. Terlebih lagi selama 3 bulan, sudah terlalu banyak kuman atau basil yang bersarang di sikat gigi.
● Gunakan benang pembersih gigi atau dental floss
Bagaimanapun cermatnya menyikat gigi, terkadang masih ada sisa makanan yang tertinggal di sela gigi. Karena memang sikat gigi tidak sanggup menjangkau bab ini.
Penggunaan dental floss atau benang pembersih gigi sangat mempunyai kegunaan untuk tujuan ini.
● Jaga verbal tetap segar
Banyak mengkonsumsi air putih akan membantu kondisi verbal tetap segar. Air putih akan membantu melarutkan kuman dan bakteri. Pada kondisi verbal yang segar, maka akan semakin sedikit kuman dan basil yang sanggup berkembang di dalamnya.
Penggunaan obat kumur juga akan sangat membantu untuk tujuan ini.
● Konsumsi makanan pembersih gigi
Ada beberapa jenis materi makanan yang sanggup berfungsi sebagai pembersih gigi. Umumnya dari golongan sayuran dan buahan yang berserat tinggi. Wortel atau apel teladan mudahnya.
Jangan ragu mengkonsumsi makanan pembersih gigi sesudah makan makanan yang berlemak atau meninggalkan noda di gigi. Atau bahkan pula ketika tidak sempat menyikat gigi.
● Kurangi makanan dan minuman yang merusak gigi
Gula-gula, coklat, kopi, minuman bersoda, teh dan alkohol termasuk materi makanan dan minuman yang sanggup merusak gigi. Sebisa mungkin kurangi atau hindari makanan dan minuman dari jenis ini. Dan jikalau harus mengkonsumsi, segera bersihkan gigi.
● Gunakan baking soda
Baking soda sangat bagus untuk tujuan memutihkan gigi. Secara berkala, sekurangnya satu ahad sekali bersihkan gigi dan baking soda. Caranya, sanggup dicampur dengan pasta gigi.
● Putihkan gigi dengan cuka apel
Jika tidak ada baking soda, anda sanggup gunakan soda apel untuk memutihkan gigi. Disamping bagus untuk memutihkan gigi, cuka apel juga efektif untuk membunuh kuman dan bakteri.
● Menggunakan garam untuk membersihkan gigi.
Jika semuanya tidak ada ( ….tapi ini keterlaluan ) anda juga sanggup gunakan garam dalam membersihkan gigi. Garam akan menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri. Garam juga akan membantu memutihkan gigi.
Lihat juga :
> Jangan berusaha memutihkan gigi yang menyerupai ini
Lihat juga :
> Jangan berusaha memutihkan gigi yang menyerupai ini